健康・ダイエット奮闘記

健康・ダイエット奮闘記

運動不足のITエンジニアがランニング・ジムではなく自転車にハマる5つの理由

遠島 どうも! 自転車乗りの遠島です! ちなみに僕の自転車はこちらになります! また僕の知り合いが自転車沼に落ちました。 アメリカで働くちょーできるエンジニアの子なんですが、また...
日常

予防接種したあなたも感染しているかも?B型肝炎の給付金について知る

こんにちは。昭和生まれの遠島です。 昭和生まれのあなたに悲報です。 もしかしたらあなたはB型肝炎に感染しているかもしれません。小学校の頃とかに受けた集団予防接種って受けた覚えありますか?実はあの時に注射器が連続使用されていたこと...
僕の~シリーズ

【デブ】アラサー社畜男ダイエットブログ【奮闘記】

こんにちは。78.0kg(随時更新中)の遠島です。 ダイエットを決意してからの途中報告をしていこうと思います。 もともとはこちらの記事から。 これからダイエット始めよう!という人の参考になるようにどういうこ...
僕の~シリーズ

【デブ】アラサー社畜男ダイエットブログ、ティップネスで始めるってよ【奮闘記】

こんにちは。階段を登ると息切れする遠島です。 そろそろ救心の出番かなと思ったら、ただのデブってことらしいです。肥満症って知ってご存知ですか?どうやらその症状が出ているようです。ただのデブなんですけどね。 ...